Gestärkt in Zeiten des Umbruchs

Resilienz als Grundeigenschaft eines stabilen Lebens

Vortrag

Warum schaffen es manche Menschen, mit kritischen Lebensereignissen, wie einem Unfall oder dem Misslingen eines wichtigen Vorhabens, besser umzugehen, während andere daran zerbrechen? Warum können Menschen mit den Corona-Belastungen gut umgehen, während andere daran verzweifeln?
Belastende Lebenseinschnitte werden von Person zu Person sehr unterschiedlich erlebt und gemeistert. Resilienz ist eine Kernfähigkeit, um Wohlbefinden aktiv zu erhalten und selbst aus Bedrohungen und langanhaltenden Belastungen konstruktiv zu lernen.
Der aus dem Englischen stammende Begriff "resilience" (Elastizität, Spannkraft) kommt ursprünglich aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit eines Stoffes, nach einer Verformung in seine ursprüngliche Form zurückzufinden. Resiliente Personen verfügen damit über eine psychische Widerstandsfähigkeit, die es Ihnen erlaubt, sich an unterschiedliche Belastungen und Krisen anzupassen, diese aktiv zu bewältigen und sogar als Anlass zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen. Der Vortrag will einen Überblick zum Thema Resilienz geben und dazu erste Hinweise und Möglichkeiten für eine Stärkung der persönlichen Widerstandskraft aufzeigen.

Referent:

Dr. Wolfram Strack, Theologe, Zertifizierter Coach „Systemisches
GestaltCoaching“ (IGW)

Datum Mi 14.07.2021, 19:00 Uhr
Ort Pfarrzentrum St. Michael, Robert-Koch-Str. 62, 92224 Amberg
Gebühr kostenpflichtig, aber Sie geben, was Sie können und wollen als Spende
Veranstalter KEB
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